Kumru Şerifova Logo Kumru Şerifova Retina Logo
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Hizmetlerim
    • Bilişsel Davranışçı Terapi
    • EMDR Yetişkin
    • EMDR çocuk&ergen
    • Gottman Çift Terapisi
    • Cinsel İşlev Bozukluklukları
    • Online Terapi
  • Blog
  • İletişim

Sosyal Fobi Tedavisi

Anasayfa/Genel/Sosyal Fobi Tedavisi
Sonraki

Sosyal Fobi Tedavisi

Sosyal Kaygı nedir?

Kişinin sosyal ortamlarda kaygısının yükselmesi Sosyal Fobi’dir.

Sosyal Kaygı bozukluğu nedir?
Kişinin belirli sosyal ortamlarda kaygısının sürekli yükselmesi ve hayat kalitesini olumsuz yönde etkilemesidir.

Tedavisi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) bilimsel olarak en etkili yöntemdir

Tedavi süreci nasıl işler?

  • Detaylı öykü alınır: sebep(ler) ve sonuç tablosu çıkarılır
  • Psiko-eğitim süreci başlar
  • Düşünce hataları ve davranışlar çalışılır
  • Kaygı hiyerarşisi yaratılır, belirli teknikler kullanılarak kişi kaygılarıyla aşama-aşama yüz-yüze gelir.
  • Tedavi sonlandırılır.

Tedavi sürecinin ana mantığı nedir?

Tedavinin ana mantığı normal kaygıyla sosyal kaygı arasındakı farkın görülmesini sağlamak, kişinin korkularından kaçmak yerine savaşarak aşama aşama korkularıyla yüzleşmesini sağlamaktır. Kişinin felaketleştirdiği senaryoların aslında ‘FELAKET’ olmadığını görmesi gerekir.

Uzm. Klinik Psk
Kumru Şerifova

By Kumru Şerifova| 2017-07-23T21:33:31+03:00 Aralık 17th, 2016|Genel|0 Yorum

Share This Story, Choose Your Platform!

FacebookTwitterLinkedinTumblrGoogle+PinterestVkEmail

Yorum Yapın Cevabı iptal et

Follow on Instagram

İletişim



Telefon : +90 (543) 807 71 95
Mail : help@kumruserifova.com
DMCA.com Protection Status

WhatsApp