Kumru Şerifova Logo Kumru Şerifova Retina Logo
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Hizmetlerim
    • Bilişsel Davranışçı Terapi
    • EMDR Yetişkin
    • EMDR çocuk&ergen
    • Gottman Çift Terapisi
    • Cinsel İşlev Bozukluklukları
    • Online Terapi
  • Blog
  • İletişim
  • Online Terapi

Blog

Anasayfa/Blog
Blog Kumru Şerifova 2017-05-18T01:55:53+03:00
  • Mutsuzluk ve Depresyon
    Gallery

    Mutsuzluk ve Depresyon

    Genel

Mutsuzluk ve Depresyon

Mutsuzluğun kronik mutsuzluğa ya da depresyona dönüp dönmediğini nasıl anlarız? Geçiş belirtilerinden biraz bahseder misiniz?   ‘Mutsuzluk’ ve ‘Depresyon‘ kelimelerini sıklıkla bir-birinin yerine kullanılması modern çağın trendlerinden olmaya başladı. Mutsuzluktan depresyona geçiş belirtileri veya kronik [...]

By Kumru Şerifova| 2019-04-11T00:17:30+03:00 Nisan 11th, 2019|Categories: Genel|Tags: Depresyon, kronik mutsuzluk, mutsuzluk|0 Comments
Read More
  • 700x129805_e38451a_o_1
    Çocuklarda Gece Korkularıyla Başetme Yöntemleri
    Gallery

    Çocuklarda Gece Korkularıyla Başetme Yöntemleri

    Genel

Çocuklarda Gece Korkularıyla Başetme Yöntemleri

Ortalama çocukların %73’ü 4-12 yaşlar arasında noktürnal korkular yani gece korkuları yaşamaktadırlar (Muris et al 2001). 4 yaşından önce gece ağlamalarının sebebi ise ayrılık endişesidir. Ayrılık endişesi ve ihmal edilme gece korkularının en başta gelen [...]

By Kumru Şerifova| 2019-01-04T01:06:19+03:00 Ocak 4th, 2019|Categories: Genel|Tags: 3-6 yaş çocuklar, çocuk, çocuk psikolojisi, çocuklarda korku 1-3 yaş çocuklar, gece işemeleri, gece korkuları, korkularla başetme|0 Comments
Read More
  • Eşcinsel reddi
    Gallery

    Eşcinsel reddi

    Genel

Eşcinsel reddi

Eşcinsel olduğu için çocuğunu reddeden aileler toplumumuzda çok fazladır. Dini, sosyal ve kültürel faktörlerin sonucu olarak eşcinsel kişiler tarih boyunca ciddi sorunlara maruz kalmışlar. O sorunlardan en başta geleni de ailelerin eşcinsel çocuklarını redd etmeleridir. [...]

By Kumru Şerifova| 2018-12-28T18:51:47+03:00 Aralık 28th, 2018|Categories: Genel|Tags: aile sorunları, cinsel terapi, cinsellik, Eşcinsel psikolojisi, Eşcinsel tedavisi, Eşcinsellik, eşcinsellik nedir, trans, Trans psikolojik problemleri, Trans tedavisi|0 Comments
Read More
  • Ergenlik çağında gelişen şizofreni
    Gallery

    Ergenlik çağında gelişen şizofreni

    Genel

Ergenlik çağında gelişen şizofreni

Ergenlik çağı şizofreni çok sık karşılaşmadığımız ama ciddi ruhsal rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık ergenlerde gerçekleri yorumlamakta zorlanmanın yanı sıra düşünce (bilişsel), davranışsal ve duygusal sorunlar yaşamalarına sebep olur. Kişi halüsinasyonlar, delüzyonlar ve garip olarak kabul ettiğimiz [...]

By Kumru Şerifova| 2018-10-16T23:58:13+03:00 Ekim 16th, 2018|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, çocukluk çağı şizofreni, dağınık düşünceler, delüzyon, ergenlik çağı şizofrenisi, ergenlikte şizofreni, halüsinasyon, Kumru Şerifova, ruhsal rahatszılıklar, şizofreni, şizofreni de negatif semptomlar, şizofreni neden gelişir, şizofreni semptomlar|0 Comments
Read More
  • Hamilelik öncesi psikoterapi desteği
    Gallery

    Hamilelik öncesi psikoterapi desteği

    Genel

Hamilelik öncesi psikoterapi desteği

Hamileliğinizi doğacak bebeğinizin tatlı telaşıyla geçirmeniz en doğal hakkınız. Oysa ruhsal sıkıntılarla geçen hamilelik dönemi ve üzerine de zaten eklenecek olan diğer faktörler (hormonal değişiklik, duygusal iniş ve çıkışlar, görünüşünüzdeki değişikler ve s.) maalesef bir [...]

By Kumru Şerifova| 2019-01-02T11:37:58+03:00 Ekim 16th, 2018|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Depresyon, emdr cocuk ergen terapısı, emdr terapisi, hamilelik, hamilelik dönemi psikolojik problemler, hamilelik psikoloğu, hamilelik psikolojisi, Kumru Şerifova, şişli psikolog, uzman klinik psikolog, uzman klinik psikolog kumru şerifova|0 Comments
Read More
  • Davranış Bozuklukları için destek arayan aileler için psikoterapi süreci bilgilendirme kılavuzu.
    Gallery

    Davranış Bozuklukları için destek arayan aileler için psikoterapi süreci bilgilendirme kılavuzu.

    Genel

Davranış Bozuklukları için destek arayan aileler için psikoterapi süreci bilgilendirme kılavuzu.

  Davranış Bozuklukları için destek arayan aileler için psikoterapi süreci bilgilendirme kılavuzu.   Çocukların bazı davranışları ile baş edemeyen aileler en son umudu psikoterapi almakta görürler. Ailelerin bu sürece başlamadan terapi sürecinden beklentileri hakkında bilgi [...]

By Kumru Şerifova| 2017-10-03T13:43:47+03:00 Eylül 28th, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, çocuk terbiyesi, Çocuk Terbiyesinde 7 Altın Kural, çocuk teriyesi, çocuklarda cinsellik, Çocuklarda Davranış Bozukluğu ve Beslenme, Davranış bozukluğu, Davranış Bozuklukları için destek arayan aileler için psikoterapi süreci bilgilendirme kılavuzu., DEB, DEHB, Depresyon, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, gıda alerjisi, Gumru Sharifova, uzman klinik psikolog kumru şerifova|0 Comments
Read More

Yorumlarınız

By Kumru Şerifova| 2017-08-25T15:54:34+03:00 Ağustos 25th, 2017|Categories: Genel|0 Comments
Read More
  • Beden Dismorfik Bozukluğu
    Gallery

    Beden Dismorfik Bozukluğu

    Genel

Beden Dismorfik Bozukluğu

  Klinik Özellikler Beden Dismorfik Bozukluğu kişinin vücudundaki belirli bölgeleri abartılmış kusur olarak algılaması ve o kusura yönelik aşırı ölçüde belirli ritüeller uygulayarak endişelerini azaltmaya yönelik klinik tablodur. Kişinin vücudunun belirli bölgelerini çirkin ve anormal [...]

By Kumru Şerifova| 2017-08-25T11:55:03+03:00 Ağustos 25th, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beden Dismorfik Bozukluğu, Beylikdüzü ;Psikolog, Bilişsel Davranışçı Terapi, Depresyon, Gumru Sharifova, Kumru Şerifova, obsesif-kompulsif bozukluk, Sürekli aynaya bakmak, Takıntı Bozukluğu Tedavisi, uzman klinik psikolog kumru şerifova|0 Comments
Read More
  • STIGMA TOWARD EPILEPSY
    Gallery

    STIGMA TOWARD EPILEPSY

    Genel

STIGMA TOWARD EPILEPSY

University of Southampton, 2016 STIGMA TOWARD EPILEPSY Gumru Sharifova (Kumru Şerifova)    Table of Contents Abstract……………………………………………………………………………. 5 Introduction………………………………………………………………………... 6 Literature Review…………………………………………………………………...8 Epilepsy: Definition, statistics, and associated difficulties……………………8 Self-stigmatization in epilepsy……………………………………………11 Other people’s stigmatization towards epilepsy………………………...13 [...]

By Kumru Şerifova| 2017-08-22T12:59:02+03:00 Ağustos 22nd, 2017|Categories: Genel|Tags: epilepsi, epilepsy, Gumru Sharifova, Kumru Şerifova, önyargı, stigma, stigma towards epilepsy, uzman klinik psikolog kumru şerifova|0 Comments
Read More
  • BIPOLAR BOZUKLUGU
    Gallery

    BIPOLAR BOZUKLUGU

    Genel

BIPOLAR BOZUKLUGU

DSM-V (American Psychiatric Association, 2013) 1.     Hipomani 2.     Bipolar I – Mania 3.     Hafif 4.     Orta 5.     Şiddetli 6.     Psikotik belirtileri olan şiddetli – Siklotimi 7.     Bipolar II 8.     Şu anki ve ya çok yakın [...]

By Kumru Şerifova| 2017-08-22T12:25:43+03:00 Ağustos 19th, 2017|Categories: Genel|Tags: Aile Terapisi, Anticonvulsant ilaçlar, Antipsikotik ilaçlar, Aripiprazole, Bakırköy Psikolog, BDT, Beykent Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Bilişssel Davranışçı Terapi, Bipolar I Bozukluğu, Bipolar II Bozukluğu, Bipolar Spectrum, bıpolar bozukluğu, Carbamazepine, Depresif epizot, Duygu-durum dengeleyici ilaçlar, Grup Terapisi, Hipomani, iki uçlu duygudurum bozukluğu, Klinik Psikolog, Kumru Şerifova, Lamotrigine, Lityum corbanate, Manik Epizot, Olanzapine, Quetiapine, Risperidone, Siklotimi, uzman klinik psikolog, uzman klinik psikolog kumru şerifova, Valproate|0 Comments
Read More
  • Hastalık Endişesi
    Gallery

    Hastalık Endişesi

    Genel

Hastalık Endişesi

Her birimiz zaman zaman sağlığımız için endişeleniriz, bazılarımız ise gerçekten çok sorunlu sağlık sorunları ile uğraşır. Bazen ise sağlığımız için duyduğumuz endişe kendiliğinden bir sorun olmuş oluyor. Sağlığınız için aşırı korkma durumu literatürde ‘hastalık endişesi’ [...]

By Kumru Şerifova| 2017-08-09T15:39:42+03:00 Ağustos 9th, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Borderline Kişilik Bozukluğu, Depresyon, Gumru Sharifova, Hastalık endişesi, Histronik Kişilik Bozukluğu, Kumru Şerifova, Munchausen Sendromu, obsesif-kompulsif bozukluk, Ortoreksiya, Psikoz, şişli psikolog, Somatik Bozukluk, Takıntı Bozukluğu Tedavisi, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), TSSB, Yaygın Anksiyete Bozukluğu|0 Comments
Read More
  • Sinsi düşman TARTRAZİNE
    Gallery

    Sinsi düşman TARTRAZİNE

    Genel

Sinsi düşman TARTRAZİNE

Sinsi düşman TARTRAZİNE Tartrazine marketlerden aldığımız hazır yiyecek ve içeceklerin, hatta eczaneden aldığımız ilaçların içeriğinde dahil bulunan bir maddedir. Tartrazin (E 102 veya E 102a) gıdalara sarı renk vermek için kullanılan katkı maddesidir. Katkı maddesi fiziksel [...]

By Kumru Şerifova| 2020-05-15T02:08:38+03:00 Temmuz 20th, 2017|Categories: Genel|Tags: Alerji, Anksiyete bozukluğu, Astım, Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Davranış bozukluğu, dikkat eksikliği bozukluğu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, Egzema, Kumru Şerifova, Migren, OKB, Online psikolog, Sinsi düşman TARTRAZİNE, şişli psikolog, Takıntı bozukluğu, TARTRAZİNE, Uyku bozukluğu|0 Comments
Read More
  • Bebeklerde Tuvalet eğitimi 1-3 Yaş
    Gallery

    Bebeklerde Tuvalet eğitimi 1-3 Yaş

    Genel

Bebeklerde Tuvalet eğitimi 1-3 Yaş

Anal dönem (1-3 yaş) Freuda göre bu dönem sfinkterler olarak isimlendirdiğimiz büzücü kasların özellikle anal büzücü kastların nöromüsküler kontrolu kazanması ile belirli olan bir dönemdir. Yani bu dönemde çocuk artık anal kaslarının gelişmesi neticesi olarak [...]

By Kumru Şerifova| 2017-07-18T17:41:21+03:00 Temmuz 18th, 2017|Categories: Genel|Tags: anal dönem, Anal dönem (1-3 yaş), Bakırköy Psikolog, Bebeklerde Tuvalet eğitimi, Beylikdüzü ;Psikolog, çocuklarda cinsellik, Fraud, Kumru Şerifova, obsesif-kompulsif bozukluk, öfke kontrolsüzlüğü, şişli psikolog, Takıntı Bozukluğu Tedavisi, uzman klinik psikolog kumru şerifova|0 Comments
Read More
  • 7 normal sayılan unutkanlık problemi
    Gallery

    7 normal sayılan unutkanlık problemi

    Genel

7 normal sayılan unutkanlık problemi

Zaman zaman unutkanlık şikayetlerini her birimiz yaşayabiliyoruz. Bu bazen ciddi nörolojik rahatsızlıkların habercisi olabileceği gibi her insanın yaşayabileceği türden basit unutkanlık problemleri veya psikolojik rahatsızlıklara bağlı unutkanlık olabilir. Harvard Health Publication'a göre aşagıdaki 7 hal [...]

By Kumru Şerifova| 2017-07-15T16:54:37+03:00 Temmuz 15th, 2017|Categories: Genel|Tags: 7 normal sayılan unutkanlık problemleri, Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, DEB, DEHB, Depresyon, depresyon makale, depresyon tedavisinde kanıta dayalı tıp, dikkat eksikliği bozukluğu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, Kumru Şerifova, şişli psikolog, unutkanlık|0 Comments
Read More
  • Savunma Mekanizmaları
    Gallery

    Savunma Mekanizmaları

    Genel

Savunma Mekanizmaları

Savunma mekanizmaları kişilerin stresli olay karşısında bilinçsiz olarak benliklerini korumak adına verdikleri tepkilerdir. Her birey farklı savunma mekanizmaları edinir ve bu esasında çocukluk çağından kazandıkları becerilerdir. Örneğin bazılarımız bizi sarsacak bir olay karşısında ağlarken, bazılarımız [...]

By Kumru Şerifova| 2017-07-10T12:21:04+03:00 Temmuz 10th, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, bilişsel davranışçı terapist, çocukluk çağı psikolojik problemler, Depresyon, depresyon makale, depresyon tedavisi, depresyon tedavisinde kanıta dayalı tıp, emdr terapisti, evidence based treatment for depression, Kumru Şerifova, levent psikolog, nişantaşı psikolog, psikolojik bozukluklar, psikolojik rahatsızlıkların nedeni, savunma mekanizmaları, şişli psikolog, şizofreni, uzman klinik psikolog kumru şerifova|0 Comments
Read More
  • Yas Süreci ve Başetme Kılavuzu
    Gallery

    Yas Süreci ve Başetme Kılavuzu

    Genel

Yas Süreci ve Başetme Kılavuzu

Yas insanların en acısız, çaresiz,  üzgün ve kaybettikleri kişini bir daha görememenin verdiği ayrılık acısının hissettirdiği ve bir takım ritüellerden oluşan bir süreçtir. Farklı kültürlerde farklı ritüellerle kişi bu süreci atlatır ve belirli bir zaman [...]

By Kumru Şerifova| 2017-07-10T01:40:36+03:00 Temmuz 9th, 2017|Categories: Genel|Tags: bakırköy psikolog ayrılık, bakırköy psikolog kayıp, bakırköy psikolog yas, beylikdüzü psikolog yas, depresyon ve yas, düşük sonrası psikolojik destek, erken doğum sonrası psikolojik destek, kayıp, kayıp nedir, Kumru Şerifova, ölüm, ölüm çocuklara nasıl anlatılır, ölüm ned, ölüm nedir, patolojik yas, psikolojik bozukluk, uzman klinik psikolog kumru şerifova, yas, yas nedir, yas süreci, Yas Süreci ve Başetme Kılavuzu, yas süreci ve çocuk, yas süreci ve ergen, yas süreci ve yetişkin, yas süreciyle başetme|0 Comments
Read More
  • Ben Mükemmelim!
    Gallery

    Ben Mükemmelim!

    Genel

Ben Mükemmelim!

          A. Adlerin teorisi üzerine analiz!           Bir kişinin mükemmel olduğuna inanması ve her kesi buna inandırmağa çalışması sendromu - aslında aşağılık kompleksi korkusu sonucu gelişen mükemmellik [...]

By Kumru Şerifova| 2017-07-04T16:07:48+03:00 Temmuz 4th, 2017|Categories: Genel|Tags: alfred adler, aşağılık kompleksi, Bakırköy Psikolog, Ben Mükemmelim!, Beylikdüzü ;Psikolog, çocukluk çağı sorunları, delüzyon, kişilik bozukluğu, Kumru Şerifova, mükemmellik kompleksi, narsistik kişilik, önemli kişilik, şizofreni, superiority complex, üstünlük kompleksi|0 Comments
Read More
  • Strese Yatkınlık Modeli – Diathesis Stress Model
    Gallery

    Strese Yatkınlık Modeli – Diathesis Stress Model

    Genel

Strese Yatkınlık Modeli – Diathesis Stress Model

  Psikolojik rahatsızlıkları anlatan bir çok farklı teori vardır. Bu teorilerden biri de Strese Yatkınlık Modelidir. Teoriye göre, kişilerin belirli psikiyatrik bozuklukları, biyolojik ve genetik yatkınlıkları olduğu için strese maruz kaldığı zaman psikiyatrik hastalık geliştirmektedir. [...]

By Kumru Şerifova| 2017-08-04T15:29:48+03:00 Haziran 30th, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, delüzyon, Depresyon, Diathesis Stress Model, Kumru Şerifova, psikolojik teoriler, şizofreni, stres, stres ve hastalıklar, stres ve psikoloji, stres ve ruhsal bozukluklar, strese maruz kalma, strese uzun süre maruz kalma, strese yatkın kişiler, Strese Yatkınlık Modeli, Strese Yatkınlık Modeli – Diathesis Stress Model|0 Comments
Read More
  • Erotomani (Erotomania)
    Gallery

    Erotomani (Erotomania)

    Genel

Erotomani (Erotomania)

Erotomanik kişiler kendilerinden daha yüksek sosyal sınıfta olan kişilerin (örneğin model, şarkıcı, aktris ve s.) kendilerine aşık olduğunu zanneden takipçilerdir. Erotomanikler hedeflerine mektuplar, e-mailler, mesajlar yazar, çicekler, hediyeler gönderirler. Bu kişiler hedefleriyle bir aşk fantezisi [...]

By Kumru Şerifova| 2017-06-25T00:08:03+03:00 Haziran 25th, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, delüzyon, erotomani, erotomania, erotomanyak, Kumru Şerifova, sanrı, şizofreni, ünlülerin korkulu rüyası|0 Comments
Read More
  • 3-6 yaş çocukluk dönemi
    Gallery

    3-6 yaş çocukluk dönemi

    Genel

3-6 yaş çocukluk dönemi

Freud'a göre: Phallic dönem - 3-5, bazen de 6 yaşına kadar devam eder. Bu dönemin çocuklar ve gelecekleri açısından önemi o ki, Freud' a göre dönemi doğru atlatamayan çocuklar gelecekte aile hayatında başarısız olurlar, cinsel [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-23T23:04:22+03:00 Mayıs 22nd, 2017|Categories: Genel|Tags: 3-6 yaş çocuklar, çocuklarda cinsellik, çocukluk dönemi, fallik dönem, Fraud|0 Comments
Read More
  • Aşk nedir?
    Gallery

    Aşk nedir?

    Genel

Aşk nedir?

Beyindeki monoamin, dopamin, neurophineprin ve serotonin hormonlarının yükselmesine bağlı nörolojik durumu insanlar  'AŞK' olarak tanımlamaktadırlar. Bu hormonları pheniramine dediğimiz kimyasal kontrol eder. Erkek ve kadın yeni tanıştığı zaman, bir birlerinden hoşlanırlarsa, beyinde monomin, depomin, nerophineprine, [...]

By Kumru Şerifova| 2017-08-03T22:05:03+03:00 Mayıs 22nd, 2017|Categories: Genel|Tags: aşk nedir, beyin ve aşk, Kumru Şerifova, uzman klinik psikolog kumru şerifova|0 Comments
Read More
  • 700x129805_e38451a_o_1
    Özgüven Eksikliği
    Gallery

    Özgüven Eksikliği

    Genel

Özgüven Eksikliği

Özgüven eksikliği nedir, hangi sebeplerden ortaya çıkar? Özgüven eksikliği insanın kendi hakkında negatif düşüncesi olarak tanımlanır. Bu herhangi bir olayın sonucuna bağlı ortaya çıkabileceği gibi insanın kendi hakkındaki olumsuz düşüncesine bağlı olarakta ortaya çıkabilir. Özgüven [...]

By Kumru Şerifova| 2017-07-23T21:49:22+03:00 Mayıs 18th, 2017|Categories: Genel|0 Comments
Read More
  • Panik Bozukluk Tedavisinde Kanıta Dayalı Kılavuz
    Gallery

    Panik Bozukluk Tedavisinde Kanıta Dayalı Kılavuz

    Genel

Panik Bozukluk Tedavisinde Kanıta Dayalı Kılavuz

Panik Bozukluk Tedavisinde Kanıta Dayalı Kılavuz Öz Panik atak anı ve tekrarlayıcı şekilde ortaya çıkan korku nöbeti olup bir takım fiziksel ve bilişsel belirtiler ile kendini gösterir: (aşağıdakilerden en az dört belirtinin görülmesi halinde [...]

By Kumru Şerifova| 2017-07-20T20:20:44+03:00 Nisan 6th, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Kumru Şerifova, Panik atak, panik atak tedavisi, panik bozukluk, panik bozukluk tedavisi|0 Comments
Read More
  • mobing
    Mobbing
    Gallery

    Mobbing

    Genel

Mobbing

Mobbing (iş yerinde psikolojik/duygusal taciz) Mobbing – başka bir deyişle iş yerinde psikolojik/duygusal taciz, zorbalık, psikolojik şiddet,terör, baskı, rahatsız etmektir. Özellikle hiyerarşik bir yapılaşmanın olduğu gruplarda güçlünün zayıfa uyguladığı şiddet olarak özünü gösterir ( bu [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-18T01:55:54+03:00 Nisan 3rd, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, iş yerinde duygusal şiddet, Kumru Şerifova, Mobbing|0 Comments
Read More
  • Yetişkin DEHB Tedavi Programı
    Gallery

    Yetişkin DEHB Tedavi Programı

    Genel

Yetişkin DEHB Tedavi Programı

DEHB ve DEB Tedavi Programı DEHB ve DEB arasında fark nedir? DEHB tıbbi, psikiyatrik ve nörobiolojik bir tanıdır ve tembellik veya zeka geriliğiyle alakalı değildir. DEHB çocukluk çağında başlar ve genellikle erişkinlik döneminde de davam [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-21T18:55:34+03:00 Ocak 2nd, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, DEB, DEHB, dikkat eksikliği bozukluğu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, Kumru Şerifova, yetişkin dehb|0 Comments
Read More
  • DEHB, DEB, Zeka sorunları için Özel Beslenme Programı
    Gallery

    DEHB, DEB, Zeka sorunları için Özel Beslenme Programı

    Genel

DEHB, DEB, Zeka sorunları için Özel Beslenme Programı

Klinik Psikoloji Uzmanı Kumru Şerifova'dan DEHB, DEB, Zeka Sorunları için özel beslenme programı Uzun ve güvenilir araştırmalarıma dayanarak DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) ve DEB (Dikkat Eksikliği Bozukluğu) hastaları için özel diyet programı hazırladım. [...]

By Kumru Şerifova| 2020-07-18T19:04:36+03:00 Ocak 1st, 2017|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, DEB, DEHB, dikkat eksikliği bozukluğu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, Kumru Şerifova, özel beslenme programı, uzman klinik psikolog|0 Comments
Read More
  • Xanax hakkında bilinen yanlışlar!
    Gallery

    Xanax hakkında bilinen yanlışlar!

    Genel

Xanax hakkında bilinen yanlışlar!

Türkiye'de her 10 hastadan 9’u anksiyete ve panik bozukluk teşhisiyle seans odamda bulunduğu zaman, ciddi bir soru işaretiydi benim için: Neden Türkiye'de Benzodiazepine grubu ilaçlar bu kadar yaygın kullanılıyor?  5-15 senelik 'XANAX' kullanan danışanlar İngiltere'de [...]

By Kumru Şerifova| 2020-06-01T02:24:17+03:00 Ocak 1st, 2017|Categories: Genel|Tags: Alprazolam, Anksiyete, Bakırköy Psikolog, Benzodiazepines, Beylikdüzü ;Psikolog, Kumru Şerifova, Panik atak, Xanax|0 Comments
Read More
  • Kronik Yorgunluk
    Gallery

    Kronik Yorgunluk

    Genel

Kronik Yorgunluk

Kronik Yorgunluk Eğer sizde kendinizi yorgun, tükenmiş, halsiz hissediyorsanız aşağıdaki 8 tavsiyeye uymanızı tavsiye ederiz. (NOT: Altta yatan fiziksel nedenler varsa, tiroid bozukluğu, anemi, vitamin eksikliği ve s. - endikrinoloji uzmanına danışmanız gerekir) 1. Düzenli [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-19T18:42:31+03:00 Aralık 30th, 2016|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, halsizlik, kronik yorgunluk, Kumru Şerifova, tükenmişlik hissi, yorgun hissetme|0 Comments
Read More
  • Mutluluğun Formülü
    Gallery

    Mutluluğun Formülü

    Genel

Mutluluğun Formülü

MUTLULUK Beyninizden olumsuz düşünceleri atmak ve rahatlamak için vazgeçilmez 'MUTLULUK' formülümü sizin için derledim. Derin nefes alarak gözlerinizi kapatın ve nefes alıp vermeye 1-2 dakika devam edin. Bunun için sessiz bir oda tercih edebilirsiniz, meditasyon [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-19T18:42:40+03:00 Aralık 29th, 2016|Categories: Genel|Tags: affetmek, alçakgönüllü olmak, alkalik ve asidik su, alkolün zararları, Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, çikolatanın zararları, çipslerin zararları, doğal sirke, doğru spor yapma şekli, hormonlu tavukların zararları, kabullenmek, kaju fıstığı, kolanın zararları, Kumru Şerifova, mutluluk, nutellanın zararları, psikolojik sorunlar, sabretmek, sağlıksız beslenme, şekerin zararları, su tüketmek, şükür etmek|0 Comments
Read More
  • Sarı kantaron
    Gallery

    Sarı kantaron

    Genel

Sarı kantaron

Sarı kantaron Sarı kantaron; İngilizce- hypericum (St Johns Wort); rusça- зверобой 1. Hafif ve orta dereceli depresyon için 2. Ağır depresyon sonrası ilacı azaltarak kesme aşamasının devamı olarak 3. Hafif ve orta derece anksiyete bozukluğunda [...]

By Kumru Şerifova| 2017-08-11T21:50:31+03:00 Aralık 29th, 2016|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, bitkisel antidepresan, hypericum, Kumru Şerifova, sarı kantaron, St Johns Wort, зверобой|0 Comments
Read More
  • Depresyon tedavisinde kanıta dayalı kılavuz
    Gallery

    Depresyon tedavisinde kanıta dayalı kılavuz

    Genel

Depresyon tedavisinde kanıta dayalı kılavuz

Depresyon tedavisinde kanıta dayalı kılavuz: İlgili makale ve materyallerin derlenmesi Gumru Sharifova(1) Öz Depresyon kalıcı düşük ruh halinin düşük benlik saygısı ve önceleri zevk aldığı hiçbir şeyden zevk alamama ve ilgi kaybı ile nitelendirilen bir [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-18T01:55:54+03:00 Aralık 29th, 2016|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Depresyon, depresyon makale, depresyon tedavisi, depresyon tedavisinde kanıta dayalı tıp, evidence based treatment for depression, Kumru Şerifova, türkçe depresyon makelesi|0 Comments
Read More
  • Otizm Tedavisi
    Gallery

    Otizm Tedavisi

    Genel

Otizm Tedavisi

Bugün tıpta otizmin %100 tedavisi yoktur. Otizm tedavisi denildiğinde otistik çocukların kaliteli yaşamını sağlamak için hayat tarzında bir takım değişiklikler yaparak hayat kalitesini yükseltmek hedefleniyor. Tedavi 1. Bilişsel Davranışçı Terapi BDT yöntemi ile tedavi'deki ana [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-19T18:41:57+03:00 Aralık 20th, 2016|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Kumru Şerifova, otizm, Otizm Tedavisi|0 Comments
Read More
  • Kıskançlık ve Othello Sendromu
    Gallery

    Kıskançlık ve Othello Sendromu

    Genel

Kıskançlık ve Othello Sendromu

Kadın ve Erkek ilişkisi Cinsellik, erkek ve kadın arasında olan temel arzu ve isteklere dayanan dürtü ve hislerdir (WHO, 2015). İnsan varolduğu günden itibaren varoluşunu sürdürmek, neslini artırmak için içgüdüsel olarak bu hisleri yaşamakla kodlanmıştır. [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-19T18:43:53+03:00 Aralık 18th, 2016|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Kumru Şerifova|0 Comments
Read More
  • Panik Atak Tedavisi
    Gallery

    Panik Atak Tedavisi

    Genel

Panik Atak Tedavisi

Panik Bozukluk Tedavisi Panik Atak Kader Değildir! Panik Bozukluğu için dünyada tüm geçerli 'kanıta dayalı tıp' kılavuzlarında Bilişsel Davranışçı Terapi öneriliyor.  PANİK ATAK tedavisi için UZMAN KLİNİK PSİKOLOG veya TERAPİ UYGULAYABİLEN UZMAN PSİKİYATRİST'den terapi almanızı [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-19T18:44:11+03:00 Aralık 17th, 2016|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Kumru Şerifova|0 Comments
Read More
  • Takıntı Bozukluğu Tedavisi
    Gallery

    Takıntı Bozukluğu Tedavisi

    Genel

Takıntı Bozukluğu Tedavisi

OKB hakkında bilmeniz gerekenler OKB nedir? OKB, obsesyon yani takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile kompulsiyon yani yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan bir ruhsal rahatsızlıktır (TPD, 2016). Bu rahatsızlık hayat kalitesini düşürür, iş, okul, [...]

By Kumru Şerifova| 2017-05-19T18:48:32+03:00 Aralık 17th, 2016|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Kumru Şerifova, Takıntı Bozukluğu Tedavisi|0 Comments
Read More
  • Sosyal Fobi Tedavisi
    Gallery

    Sosyal Fobi Tedavisi

    Genel

Sosyal Fobi Tedavisi

Sosyal Kaygı nedir? Kişinin sosyal ortamlarda kaygısının yükselmesi Sosyal Fobi'dir. Sosyal Kaygı bozukluğu nedir? Kişinin belirli sosyal ortamlarda kaygısının sürekli yükselmesi ve hayat kalitesini olumsuz yönde etkilemesidir. Tedavisi Nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) bilimsel olarak [...]

By Kumru Şerifova| 2017-07-23T21:33:31+03:00 Aralık 17th, 2016|Categories: Genel|Tags: Bakırköy Psikolog, Beylikdüzü ;Psikolog, Kumru Şerifova|0 Comments
Read More